احذروا من أكل الشوكولآته بالليل!!

مشرفه عدد المشاركات : 9301

حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل
يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.
وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد
الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)
هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس
عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر
في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.
وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه
وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص
يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة
أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد
تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء
وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.
ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط
بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

مشكورة
بنون
على الموضوع المفيد

دامت عليكي الصحة والعافية

مشرفه عدد المشاركات : 9301

العفــــــــــو غاليتي..
مشكوره على المرور الرائــع ربي يسعدك
وعليكي قلبووو

مشرفه عدد المشاركات : 9301

,’,

ههههههههههههههههههههه

تسلمي قلبي على المرور الرائــع
يعطيك العافيـــــــــه
دآمت عليــكـ الصحــه والسعــــآده..

مشرفه عدد المشاركات : 1078

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية بنون عالمعلومه
بارك الله فيك
دمت بخير ^^

مشرفه عدد المشاركات : 9301

,

مشكوره غلاتي على المرور الرائـع
يعطيك العافيـــــه
دأمت عليــكـ الصحــه والسعــآده..

,

عضو VIP عدد المشاركات : 1801

00
0

تسلمي اختي
على المعلوومة...
يعطيك الف عافية..

0
00

مشرفه عدد المشاركات : 9301

,

أشكرك أخي الكريم على المرور الرائـع
يعطيك العافيــه ياارب
دآمت عليــكـ الصحــه والسعــآده

,

مشرفه عدد المشاركات : 3107

واااااااااااااااااااااااااااااااااااو

لاحول ولاقوة الا با الله

انا عيشتي شكولاتة وكثير اكلة الليل

مشكوووووووووووووووووورة والله يعطيك العافية

بارك الله فيك

مشرفه عدد المشاركات : 9301

,

مشكـــوره على المرور الرائــع غلاتي
يعطيك العافيه يارب

مشرفه عدد المشاركات : 1348

خبر ما يسُر ):

ياااااااااااااربي ...

الله يسامحك بنون طب أيش أسوي لو جاء على بالي أكووول شوكلاطة بالليل ><

..

هههههه أمزح معك بنون

مشكورة كثير على المعلومة ..

ربي يوفقك..

مشرفه عدد المشاركات : 9301

,

هههههههههههههههه
العفــــو غلاتي,,
مشكوره على المرور الرائـع
يعطيك العافيـــه يآآآآرب
دآمت عليــكـ الصحــه والسعــآده..

,

عضو مميز عدد المشاركات : 126

واااو من جد صورت الشوكلت تجنن

يعطيك العافيه على المعلووومه

طرح موفق

يعطيك العافيه غلاتي,,

مشرفه عدد المشاركات : 9301

الحنــونــه كتب:: واااو من جد صورت الشوكلت تجنن

يعطيك العافيه على المعلووومه

الله يعافيــك
مشكوره على المرور الرائــع

مشرفه عدد المشاركات : 9301

قلب ملائكي كتب:: طرح موفق

يعطيك العافيه غلاتي,,

ويعافيــك يآآرب
مشكوره على المرور الرائـع

مراقب عام عدد المشاركات : 1130

احذروا من أكل الشوكولآته بالليل!! 9hamvq27

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته^^

يممممممممممممم والله الصوره تشهي ههههههههههههههههه

تيب بنووووون واللي يحب ياكلها بالليل مع كباتشينو وش يسوي

<<<<أبوك يالمزاج هع

أحوووب الشوكليت <<<أحلفي

يعطيك ألف عافيه بنووون عالطرح والمعلومة المفيدة

الله لايحرمنا منك

ربي يسعد قلبك وينور دربك يارب

كوني بخير^^

احذروا من أكل الشوكولآته بالليل!! 9hamvq27