ذاكرتك،تجارب عليها

مشرفه عدد المشاركات : 9301

,’,

إن الذاكرة شيء غير محسوس ، ولا يمكن أن نستغني عنها في حياتنا ، وحيث سقط بين يدي كتاب عن تنمية الذاكرة فأعجبني فأردت أن أنقل بعض ما ورد فيه من كلمات وأفكار بسيطة ومفهومة >

كثيرا ما نسمع من حولنا أو نردد لأنفسنا و نقول بأن ذاكرتنا ضعيفة ولا نستطيع التذكر، ولنعلم أن ذلك غير دقيق بل إن الذاكرة تفتقد شيئاً من التدريب وليست ضعيفة . وسوف أذكر أول وأهم قواعد التذكر: لا تقل أبداً بأن ذاكرتك ضعيفة ، بل يجب أن تكون واثقا بذاكرتك وبنفسك ، وقل " لابد أن أتذكر " ، عوضا عن قولك ( سأحاول أن أتذكر أو أتمنى أن نتذكر) .

عندما نقول أن شخصاً يمتلك ذاكرة حادة ، فإننا نعني بأسلوب غير مباشر أنه يتذكر الأشياء التي تستهويه، وهذه تجربة بسيطة لأربع مجموعات لكي تقرب لك الفكرة وفرصة لاختبار ذاكرتك :

• حاول أن تتذكر هذه المجموعة من الكلمات في دقيقتين . ( ب ك ت أ ، ث ر ل ، و س ، ش ز أ )

. هل تجد صعوبة في تذكر هذه المجموعة البسيطة ؟
________________________________________
• ثم حاول أن تتذكر المجموعة الثانية أهمية ، خوف ، فكرة ، جغرافيا ، ضوضاء ، صحة ، وزن )
________________________________________
• المجموعة الثالثة (3): ( موز ، ساعة ، أرنب ، منضدة ، قطة ، آلة كاتبة ، تلفاز )
________________________________________
التوضيح: إن معظم الذين يقومون بهذه التجربة يجدون مشقة في تذكر أي كلمة من كلمات المجموعة الأولى (1) ، ولكنهم يتذكرون بسهولة عدداً أكثر من كلمات المجموعة الثالثة (3) ، والسبب في ذلك هو أن المجموعة الأولى تحتوي على كلمات ليس لها معنى، أما المجموعتان الثانية (2) والثالثة (3) فتحتوي على كلمات ذات معنى ، إلا أن كلمات المجموعة الثالثة (3) تحظى بفرصة أكبر للتذكر لأنها تعبر عن أشياء مادية يمكن رؤيتها بالعين فتتخيلها الذاكرة وتثبت فيها ، على حين أن المجموعة الثانية (2) تعبر عن أشياء معنوية ذات معنى .
• أما المجموعة الرابعة (4)، فتحتوي على جملة كاملة مفيدة أي ذات معنى مثل: ( هذا الموضوع يساعدك على تنمية ذاكرتك )

والآن .. حاول أن تعقد مقارنة بين المجموعات السابقة وستجد أن كلمات المجموعة الرابعة (4) هو الأقرب لتتذكر لأنها تامة وتعني شيئاً ما ، لذلك فإن الكلمات ذات معنى تكون سهلة التذكر ، وإذا أردت أن تتذكر شيئاً فجعل له معنى وتستطيع أن تراه أو تتخيله، وهذه قاعدة هامة للتذكر.
________________________________________
فلنعلم أن مخ الإنسان يتسع لمساحات هائلة من المعرفة تكفي لتخزين آلاف المعلومات الجديدة كل ثانية ، ابتداء من لحظة الولادة وحتى آخر مرحلة الشيخوخة وتوقف الدماغ عن العمل ، ويقال أننا نستخدم فقط 10% من قدراتنا للحفظ ، وإن معظم هذه القدرات الكبيرة تعتبر طاقات مهدرة، بسبب عدم معرفتنا بقواعد تدريب الذاكرة ، وكنت تقرأ هذه السطور فجعلها فرصة لكي تتعلم كيف تُدرب ذاكرتك فلا تضيعها . ...

مشرفه عدد المشاركات : 9301

,

ويآآك غلاي ..وجميع المسلمين..
أشكرك على مروروك الرائــع..
ولا تحرمينا من طلتك يالغلآ..
دآمت عليــكِ الصحـه والسعـآده

عضو VIP عدد المشاركات : 442

مشكوره بنون على الموضوع الرائع
بارك الله فيك , ننتظر مواضيعك الرائعه والمفيده

مشرفه عدد المشاركات : 9301

,
العفــــــــو غلاي
مشكوره على المرور الرائـع
يعطيك العافيــه يآ رب..
,

عضو VIP عدد المشاركات : 1801

××××
كلمااات من ذهب

يسلم موضوعك الرائع

أختي رســاويه

مبدعة ورائعة

دائماً في طرحك

ننتظر ابداعك القادم
××××

مشرفه عدد المشاركات : 9301

..~

مشكــور أخوي على مرورك الرائـع
يعطيك العافيــه يآ رب..

~..

مشرفه عدد المشاركات : 1078

اقتباس :

بسبب عدم معرفتنا بقواعد تدريب الذاكرة

صدقتِ غاليتي
بارك الله فيك بنان فعلا طرح جميل وهام جداً لتدريب الذاكرة
الله يجزاك خير يارب على ماقدمتيه ~
موفقة ^^

مشرفه عدد المشاركات : 9301

..|

~

مشكـوره يالغلا على المرور الرائـع
دآمت عليــك الصحه والسعآده..

~ ذاكرتك،تجارب عليها MSN-47

|..