هــــمــــس الغـــروب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
هــــمــــس الغـــروب



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 لاتبدأ يومك بكاس حليب..!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رسـBananـاويه
مشرفه
مشرفه
رسـBananـاويه


mms لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Qk7y292c7wtv
انثى عدد المشاركات : 9301

لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
مُساهمةموضوع: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!   لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Emptyالأربعاء مايو 19, 2010 10:31 am



لاتبدأ يومك بكاس حليب..! 3b68bd6bf36eccad77dcbf46f34674c6

ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره

وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا

ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم



لاتبدأ يومك بكاس حليب..! 6_1191664575



لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .

ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه )

ومن فوائد التمر:

* تنقية الدم من السموم .

* وقتل ديدان المعدة .

* والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم..

بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين) أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب .

* والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم.

* وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك



لاتبدأ يومك بكاس حليب..! 8758a762cee0123a101fb03840c55192

م/ن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hams-algroob.ahlamountada.com/forum.htm
[ مسلمة وكفى ]
مشرفه
مشرفه
[ مسلمة وكفى ]


mms لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Qk7y292c7wtv
انثى عدد المشاركات : 1078

لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!   لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Emptyالأربعاء مايو 19, 2010 12:14 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


سبحاان الله !
ولكل شئ له فوائده !
فوااائد عظيمة ~
بوركت يمناك غاليتي بنان
على انتقائك الرائع
جزاك الله خير

ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسـBananـاويه
مشرفه
مشرفه
رسـBananـاويه


mms لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Qk7y292c7wtv
انثى عدد المشاركات : 9301

لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!   لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Emptyالخميس مايو 20, 2010 2:40 am

[ مسلمة وكفى ] كتب:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


سبحاان الله !
ولكل شئ له فوائده !
فوااائد عظيمة ~
بوركت يمناك غاليتي بنان
على انتقائك الرائع
جزاك الله خير

ودي

وبآرك فيك الرحمن ..
أشكرك أخيتي على مرورك الرآئــع
وإيآآك يآآ رب..

حفظك البآري وسسهل دربك ووفقك للخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hams-algroob.ahlamountada.com/forum.htm
رسـBananـاويه
مشرفه
مشرفه
رسـBananـاويه


mms لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Qk7y292c7wtv
انثى عدد المشاركات : 9301

لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!   لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Emptyالخميس مايو 20, 2010 2:41 am

][حـــــــواء][ كتب:
::
فعـلا موضوع مميـز ومعلومة راائـعـة
سلمت يداك ،، وربي يعطيك العافيــة
لك شكري وتقديري

وبمرورك زيدنآ تميّـز ورووعة..
ويسلمك ربي ويسعافيك ويسعدك دوووم
مشكووره على المرور الرآئــع
زآد من عطر متصفحي..

حفظك البآري وسسهل دربك ووفقك للخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hams-algroob.ahlamountada.com/forum.htm
MمهاويM
عضو خيالي
عضو خيالي
MمهاويM


mms لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
انثى عدد المشاركات : 892

لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!   لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Emptyالسبت مايو 22, 2010 12:53 pm

مشـــكـــــــــــوووره بنوونه ع الموضوع
يسلمــــــــــــــــــوووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسـBananـاويه
مشرفه
مشرفه
رسـBananـاويه


mms لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Qk7y292c7wtv
انثى عدد المشاركات : 9301

لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!   لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Emptyالسبت مايو 29, 2010 7:51 am

..

العفــــــــــــو مهآآوتي
مشكووره على مرورك الرآئـــع
يحفظك ربي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hams-algroob.ahlamountada.com/forum.htm
 
لاتبدأ يومك بكاس حليب..!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هــــمــــس الغـــروب :: •|[هــمــس الأســرة والــصــحــة ]|• :: • صـحـتـك غـآلـيــه •-
انتقل الى: